ヘッドスパ × 睡眠

星とアロマに包まれ眠る、最上級の贅沢な時間を。

About ReSleepについて

眠りの科学で、寝落ち体験を。

ReSleepは「眠り悩む方が、気持ちよく眠れる感覚を思い出せる場所をつくりたい」
という想いから誕生したヘッドスパサロンです。

単なるリラクゼーションではなく、睡眠学の知見に基づいた
"眠りやすさを体験するサービス"を提供し、
眠りに対する自己効力感（自分は眠れるという安心感）を
高めることを目指しています。

News お知らせ

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Concept コンセプト

整眠リカバリーヘッドスパ

睡眠改善インストラクターとヘッドスパニストが共同で考案した
ドライヘッドスパ手法それが「整眠リカバリーヘッドスパ」です。

睡眠科学の知見に基づき、頭部のツボや筋膜を丁寧にほぐすことで、
自律神経のバランスを整え、副交感神経を優位に導きます。
これにより、脳や体が休息モードに入りやすくなり、深部体温の自然な低下や血流改善を促し、
眠りやすい体内リズムをサポートします。

解

睡眠改善インストラクター（睡眠改善指導者）監修睡眠改善インストラクター監修

日本人の多くが『よく眠れていない』と感じていますが、実は大事なのは"どれだけ眠るか"よりも"どう眠るか"。質の良い眠りが心と体を整えてくれます。

ただ、睡眠は体調や生活リズム、環境によって人それぞれ。万人に効く魔法の方法はありません。だからこそ、自分に合った"眠りの整え方"を見つけることが大切です。

Resleepの整眠リカバリーヘッドスパは、リラックスによって心身をほぐし、自然な眠りに入りやすい状態をつくるサポートになります。『気持ちよくリセットしたら、ぐっすり眠れた』という体験を通して、一人でも多くの方が自分に合った睡眠習慣を見つけていただければと思っています。

宮谷インストラクター

睡眠改善指導者（JOBS正会員）
睡眠改善診断ツール【SomniCheck（ソムニチェック）】開発責任者
ReSleep睡眠改善プロデュース
睡眠改善メディア執筆 ete...

睡眠改善指導者とは？

日本睡眠改善協議会（JOBS）により設立された科学的研究成果が明確な睡眠に関する知識と技術を、具体的でわかりやすい睡眠改善策として実践と普及に貢献できる人材育成のための、睡眠改善指導者の認定制度になります。

四季のメディカルアロマ

春夏秋冬にあわせてテーマを掲げ、ReSleepで独自調合したアロマオイルを使用しています。
アロマ調合はWATEC認定のアロマリメディアルセラピストが担当。

季節ごとの小さな変化に寄り添えるように
多種のアロマの効果・効能や香りのバランスを考え、
丁寧に心を込めて調合をしています。

香

星が煌めく完全個室

心身を深くリラックスさせるため、帯広市内では珍しい全室完全個室を採用し、
周囲を気にせず過ごせる環境で副交感神経の働きを高め、心拍や呼吸を穏やかに整えます。
照明を落とし星空が広がるプラネタリウムを導入することで視覚刺激を抑え、
睡眠前の自然な体内リズムに近づけます。
さらに、「1/fゆらぎ」を持つ音響が心地よいリズムで脳波を安定させ、
安心感や入眠のしやすさをサポートし、マッサージとの相乗効果で、
心と体を「眠る準備」に導くやさしいきっかけを提供します。

静

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睡眠改善診断【SomniCheck】とは？

SomniCheckとはREPRAISE社が開発した睡眠改善や問題点などをレポート形式で提供する診断ツールとなります。15問の問診をタブレットにて回答していただき、その後、LINEにてレポートをお送りいたします。

回答所要時間：3～5分程度
料金：0円（無料）※期間限定となります

Review お客様の声

うにさん

女性 / 30代前半 / 会社員

評価 5 ★★★★★

投稿日：2025/11/03

ご利用コース：整眠リカバリーヘッドスパ60分

今日初めてお伺いさせていただきました！首と肩こりが酷いあまりにしんどいため今の自分にはメンテが必要だ！とわかっていました。アロマの香りと星空がとてもいい雰囲気で施術も気持ちよくて終わったときはスッキリしました。だんだん体も温まり血の巡りも良くなり体が軽くなるまでは定期的に必要だと思いました。また予約します！（^人^）

引用元：HotPepperBeauty 掲載ページ

マナミさん

女性 / 50代 / その他

評価 5 ★★★★★

投稿日：2025/10/28

ご利用コース：整眠ヘッドスパ（60分）＋首・肩の疲れ（20分）

初来店でしたが、お店に一歩入った途端癒される空間に期待度が上がり、ワクワクしました。アロマの香りと星空、落ち着く照明、フカフカのソファで施術前からすでに副交感神経が高まった上に、セラピストさんの施術も大変心地よく大満足です。それまで痛みのあった首が楽になり可動域が広がりました。眠りに落ちたくないくらいの気持ち良さです。夜もぐっすり眠れてびっくり。またぜひお願いします！

引用元：HotPepperBeauty 掲載ページ

かなさん

女性 / 30代前半 / パート・アルバイト

評価 5 ★★★★★

投稿日：2025/10/24

ご利用コース：整眠ヘッドスパ（60分）＋首・肩の疲れ（20分）

施術をうけて4日たちますが毎日熟睡です！息子が小さく毎回夜中起こされて十分に眠れない毎日ですが、初めてお世話になり本当に睡眠かわりました施術中も寝てしまいふと目を開けると綺麗な星空が拡がっていてそれもまた癒しでした十分な技術力とまだ揉んでもらえる嬉しさたくさんの80分でした！少し店内の音量が大きいと感じたので、次は耳栓お借りいたします！！本当にありがとうございました！

引用元：HotPepperBeauty 掲載ページ

しんでぃさん

男性 / 40代 / 会社員

評価 5 ★★★★★

投稿日：2025/10/05

ご利用コース：整眠ヘッドスパ（60分）＋眼精疲労（20分）

近所に出来てとても気になっていたので、夜勤明けのサウナの代わりに自分ご褒美としてチョイスしました！星が煌めく個室の雰囲気、座り心地の良い椅子、そしてセラピストさんの丁寧な接客と手技…これで寝ない人はいないんじゃないかな？目覚めた時には、頭周りがスッキリ！目の重たさも消えました！！お疲れの人、特に生活リズムが狂ってしまっている方には是非オススメしたいです…！

引用元：HotPepperBeauty 掲載ページ

まゆみんさん

女性 / 30代後半 / 会社員

評価 5 ★★★★★

投稿日：2025/10/03

ご利用コース：整眠リカバリーヘッドスパ60分

オープン前から気になっていたこちらのお店を利用させていただきました。まず店内に入ってからの幻想的な雰囲気がとても素敵で、そのあと部屋に案内されましたが、写真通り入り込むようなプラネタリウムも綺麗すぎました。肝心のヘッドスパも、絶妙な力加減で、いつの間にか寝てしまいました。ぜひまた利用したいです。ありがとうございました！

引用元：HotPepperBeauty 掲載ページ